Kindskopf & Co.
Der Elternpodcast aus Südtirol
mit Monika Kompatscher & Evelyn Haller
Wir sind Monika Kompatscher und Evelyn Haller, beide 2fach Mamas und beide in der Familienberatung tätig. Evelyn ist Pädagogin und systemische Familienberaterin, Monika ist Counsellor Professional und Psychologin.
In unseren jeweiligen Beratungstätigkeiten erleben wir, dass Eltern viele Fragen haben und Unterstützung in der Begleitung ihrer Kinder und auch für sich selbst suchen.
Wir versuchen in dem Podcast diese Fragen aufzugreifen und praxisnah zu beantworten. Wir teilen unsere Erfahrungen, geben hilfreiche Tipps und bieten Denkanstöße, die Eltern im Alltag unterstützen.
Unser Ziel ist es, nicht nur Informationen zu liefern, sondern auch Mut zu machen, neue Wege zu gehen und die Herausforderungen des Familienlebens mit Leichtigkeit und Freude zu meistern.
In diesem Podcast aus Südtirol bewegen wir uns authentisch - in unserem Dialekt sprechend - in der bunten Palette des Elternseins. Vom Kuscheln & Kämpfen, Strahlen & Streiten, Me-Time & Mental Load ist alles dabei. Wir sprechen über Familienthemen – mit Herz & Verstand.
(Bild unten – Titelfoto des Podcasts)
#1 Folge | Wir stellen uns vor!
In dieser ersten Podcastfolge stellen wir uns vor. Wer sind wir und wo kommen wir her? Was sind unsere beruflichen Hintergründe und Betätigungsfelder? Wie entstand die Idee zum Podcast und was hat es mit dem Titel „Kindskopf & Co.“ auf sich? Hört rein! Lernt uns und unsere Absicht kennen, die wir mit diesem Podcast für Eltern in Südtirol und darüber hinaus verfolgen.
#2 Folge | Bedürfnisorientiert Elternsein - was ist dran?
Bedürfnisorientiert Elternsein – was ist da dran? Welche Haltung steht hinter dieser Erziehung? An welcher Stelle gibt es Missverständnisse und Fehlannahmen?
Wir blicken gemeinsam auf die bedürfnis- und bindungsorientierte Elternschaft. Wie ist diese Sichtweise in unser jeweiliges Leben getreten, wie stehen wir dazu und wo liegen auch unsere Herausforderungen damit?
Buchtipps:
Jean Liedloff: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück
Nora Imlau: Bindung ohne Burnout
NDR Ratgeber: Bedürfnisorientierte Erziehung: Was dahinter steckt
#3 Folge | Hausaufgaben - ein Dauerbrenner
Warum sind Hausaufgaben in den Familien so herausfordernd? Was genau macht uns als Eltern dabei zu schaffen? Und wie kann es uns gelingen, uns herauszuhalten und die Verantwortung beim Kind zu lassen?
Evelyn und ich überlegen gemeinsam, ob es Hausaufgaben generell braucht, welche unterschiedlichen Bedingungen in Familien bestehen und was eigentlich ein "Growth Mindset" ist.
Account Empfehlung:
#4 Folge | Freizeit = Stresszeit?
In dieser Folge geht es um die Ansprüche von außen, aber auch von innen, wie wir als Familie “Freizeit” gestalten. Ist es auch “erlaubt”, als Familie am Wochenende einfach mal “nichts” zu unternehmen oder zu erleben, sondern einen “faulen” Tag zuhause zu verbringen?
Im Gespräch nähern wir uns dem an, was die vielen Vergleiche mit uns machen und wie herausfordernd es ist, wenn in der Familie sehr unterschiedliche Bedürfnisse auch in Bezug auf die Freizeitgestaltung aufeinandertreffen.
#5 Folge | Kinderängste oder: Die Angst ist gefräßig
Angeregt durch die Frage einer Zuhörerin widmen wir uns dem Thema der Angst und schauen uns dabei insbesondere Ängste bei Kindern an. Wir tauschen uns über eigene Angstgefühle ebenso aus wie über jene, die wir mit Kindern oder auch Klient:innen erfahren.
Dabei gehen wir der Frage nach, wie Ängste entstehen und in welchen Situationen sie uns Eltern ganz besonders fordern. Wir zeigen Ideen auf, was helfen kann, die Angst anzugehen und “durch sie hindurch” zu gehen.
Empfehlungen für Kinder:
>> https://mira-welt.de/blogs/mira-show-der-podcast/was-ist-mut-mira-show-10
Song “Hinter meiner Angst”:
https://open.spotify.com/intl-de/album/6guQeGxFlF8ccjPCQcrDYU?si=Yj27Ii2cQJyUinRke2t1Kg
Video von Evelyn zur EFT-Klopftechnik:
https://youtu.be/OtJZ7i25llo?si=Up8iCj6g3N3kBkkW
Und speziell zum Thema "Klopfen von Ängsten":
#6 Folge | Angekommen in der Mutterrolle?
Wir erzählen ganz persönlich von dem Prozess des Mutter-Werdens und halten fest, dass es eine Entwicklung ist. Mit der Geburt eines Kindes sind wir nicht plötzlich “die Superheldin Mama”, die alles weiß, kann, versteht und noch ein paar Ideale erfüllt, die uns vielfach von der Gesellschaft zugeschrieben werden. Wie schauen wir denn auf die Mutterrolle, welche Gefühle dürfen Raum finden? Und wie gelange ich zur “Erlaubnis”, die Mama zu sein, die ich sein möchte.
Diese Bücher haben uns (neben vielen anderen) zu dem Thema inspiriert:
Annika Rösler und Evelyn Höllrigl Tschaikner: Mythos Mutterinstinkt
Susanne Mierau: Mutter.Sein
#7 Folge | Strafe muss sein! Ja oder Nein?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das Eltern, Erzieher:innen und alle, die mit Kindern zu tun haben, bewegt: Soll man Kinder bestrafen – oder gibt es andere Wege, um mit schwierigem Verhalten umzugehen?
Wir werfen einen Blick auf:
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Die Unterschiede zwischen Strafe und Konsequenz
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Welche Auswirkungen Bestrafung auf das Verhalten und die Beziehung zum Kind haben kann
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Alternativen zur Strafe
Gemeinsam diskutieren wir Alltagssituationen, in denen Erwachsene oft zu Strafen greifen – und überlegen, wie man anders reagieren könnte, ohne an Klarheit oder Autorität zu verlieren.
💬 Was denkst du: Brauchen Kinder manchmal Strafen, um zu lernen – oder geht es auch ohne? Schreib uns gerne deine Meinung!
#8 Folge | Q&A - Fragen aus der Community (1)
Wir möchten immer wieder „Frage-und-Antwort“-Folgen einstreuen, um auf die Fragen unserer Hörer:innen einzugehen. Außerdem greifen wir Themen aus den sozialen Medien auf, die wir spannend und relevant finden. Dabei teilen wir, wie wir auf diese Fragen reagieren und welche Gedanken uns dabei bewegen.
In dieser Folge geht es um die Gefühle, die mit dem Wiedereinstieg ins Berufsleben nach der Mutterschaft verbunden sind, und das schlechte Gewissen, das sich da oft meldet.
Außerdem beantworten wir die Frage, wie wir mit Widerständen umgehen, wenn jemand aus dem Umfeld nichts von Themen wie Mental Load oder Gleichberechtigung hören möchte.
Wir sind neugierig, was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen könnt. Wenn ihr auch eine Frage an uns habt oder eure Gedanken mit uns teilen wollt, schreibt uns gerne!
Unser Postfach dafür: info@evelynhaller.com oder info@monika-kompatscher.com
#9 Folge | Wie wird mein Kind selbständig?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Kinder zur Selbständigkeit zu erziehen. Wir zeigen, warum Vertrauen und Zutrauen zentrale Bausteine für die Entwicklung sind – und dass Kinder oft viel mehr können, als wir ihnen im Alltag zutrauen.
Mit praktischen Beispielen und Impulsen möchten wir Eltern ermutigen, ihre Kinder auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben zu begleiten.
#10 Folge | Warum Spielen mehr ist als Zeitvertreib
In dieser Folge sprechen wir über das Spielen mit Kindern – gerade jetzt in der Sommerzeit ein zentrales Thema. Wir tauchen ein in die Welt des kindlichen Spiels, warum es so wichtig für Entwicklung und Bindung ist, und was es mit uns als Eltern macht. Auch digitale Spiele und unser eigenes Lust-Level kommen ehrlich zur Sprache. Eine Einladung, Spiel neu zu sehen – als Verbindung, nicht nur als Beschäftigung.
Hier die Spiele, die wir im Podcast erwähnt haben:
Quips
Tempo, kleine Schnecke
Mau Mau
Uno
Schnappt Hubi
The game
The crew
Buchempfehlung: Solter, Aletha J.: Spielen schafft Nähe - Nähe löst Konflikte. Kösel Verlag
#11 Folge | Ein neuer Abschnitt: Mein Kind kommt in die Schule
Wenn das Kind zum Schulkind wird, dann ist das ein Meilenstein für die ganze Familie.
Evelyn und Monika sprechen in dieser Folge darüber, wie sich der Schulstart nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern anfühlt. Von eigenen Schulerfahrungen über große Gefühle bis hin zu kleinen, praktischen Tipps: Wir schauen auf die „Geheimzutaten“, die den Übergang in diese neue Welt erleichtern mögen – und streifen dabei auch manche Seitenstraße des Themas.
#12 Folge | Bin ich im Mama-Burnout?
Ständig funktionieren, immer für alle da sein und kaum Zeit zum Durchatmen – viele Mütter kennen dieses Gefühl nur zu gut. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Erschöpfung so viele Mütter betrifft und weshalb es so wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen.
Buchtipp: Nagoski, Emily, & Nagoski, Amelia. Stress: Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können. Kösel-Verlag, 2019.
#13 Folge | Selbstfürsorge? Ja - aber wie?!
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Selbstfürsorge. Wir sprechen darüber, warum sie für Eltern – besonders für Mütter – so wichtig ist, warum es oft schwerfällt, gut auf sich selbst zu achten, welche inneren Antreiber und Glaubenssätze dabei eine Rolle spielen und wie erste Schritte gelingen können.
Evelyn und Monika teilen wie immer persönliche Erfahrungen und geben Impulse, die Zuhörer:innen direkt für sich mitnehmen können.
Wenn du die Liste der Antreiber für dich gern haben möchtest, dann schreib Evelyn oder Monika gern an und wir senden sie dir zu!
Buchempfehlung: Huttarsch, Isabel: Mamapsychologie. Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. 2025 (Beltz)
Podcastempfehlung: Hotel Matze: Interview mit Friedemann Schulz von Thun.
#14 Folge | Q&A: Themen Ungehorsam und Mobbing
Wir beantworten wieder spannende Fragen aus der Community:
👉 „Mein Kind folgt nicht – was kann ich tun?“ 👉 „Wie kann ich verhindern, dass mein Kind später zum Mobbing-Opfer wird?“
Wir sprechen darüber, warum BEziehung vor ERziehung kommt und wie wichtig es ist, als Eltern die eigene Rolle im Zusammenspiel mit dem Kind zu reflektieren. Statt Patentrezepten gibt’s wie immer Impulse und Anregungen:🧭 Eine klare Haltung im Umgang mit Mobbing💬 Unterschiede wertschätzen – und das Miteinander stärken🏠 Ein sicherer Hafen für dein Kind sein und es ernst nehmen
Eine Folge voller Herz, Haltung und Beziehungskompetenz.
#15 Folge | Die Teenager-Zeit: Krisen vorprogrammiert?
Wenn Kinder zu Jugendlichen und Erwachsenen werden, ist alles im Wandel – Körper, Kopf und Gefühle spielen verrückt. Wir sprechen darüber, was in dieser Übergangszeit passiert, wie wir als Eltern damit umgehen können – und wie wir uns selbst gut durch diese stürmische Phase begleiten, gerade wenn auch wir uns in den "Wechsel-Jahren" befinden.
Eine Folge über Veränderung, Verständnis und Gelassenheit – für Eltern und Kinder im Umbruch. 🌪️💛