Mein Angebot
In der privaten Beratung spreche ich vor allem Mütter und Eltern an, die in ihrer Elternschaft gefordert sind. Frauen, die sich schwertun, Beruf und Mami-Sein unter einen Hut zu bekommen, da die eigenen Ansprüche erdrückend sind.
Frauen und Männer, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden oder Übergänge zu meistern haben, z.B. in der Berufsfindung oder auch vor der Pensionierung. Zusammenfassend: Menschen, die Veränderungen achtsam erleben und angehen möchten, die in einer Situation feststecken oder Orientierung suchen.
ANGEBOT & LEISTUNGEN VON MONIKA KOMPATSCHER
PSYCHOLOGIN & COUNSELLOR
Ich biete dir einen Raum, in dem du in Ruhe das erzählen kannst, was dich beschäftigt und umtreibt. Indem du es mir erzählst, blickst du selbst darauf und erkennst die für dich passende Lösung.
Beratung für
Mütter & Familien
Familienberatung in Vahrn – Südtirol
Du hast genug von 08/15 Ratschlägen, wie du deinen Mama-Alltag bewältigen kannst? Das ständige Vergleichen auf Social Media überfordert dich und die Mama-Gruppen auf Facebook stellen keine echte Entlastung dar, auch wenn du siehst, dass es anderen ähnlich geht wie dir?
Ein ehrlicher, wertschätzender Austausch mit einer „echten“ Weggefährtin und das achtsame Begleiten im Counselling unterstützt dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden, wieder näher bei dir zu sein und dadurch Stärke zu gewinnen – sodass dein Familienleben leichter werden darf.
Deine Bedürfnisse als Frau und Mama sind wertvoll & wichtig
Psychologin für Mütter – Monika Kompatscher aus Vahrn, Südtirol
Als Mama kenne ich die Momente der Überforderung, genauso wie jene der Einsamkeit. Vor allem für uns Mütter ist es wichtig, auch unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und nicht so oft hintanzustellen. Wir dürfen erkennen, dass wir Aufgaben abgeben oder Hilfe annehmen können und dass Belastungen anders gesehen werden können.
Counselling und psychologische Beratung ermöglichen dir, Distanz zu deinen Gedankenspiralen zu gewinnen – dein Familienleben wird dadurch leichter. Elternschaft ist eine bunte Palette an Gefühlen. Du darfst sie alle empfinden und den Umgang mit ihnen lernen.
Veränderungen
achtsam ins Leben lassen
Psychologin – Monika Kompatscher – Südtirol
Jede Veränderung ist eine Herausforderung – mal eine größere, mal eine kleinere. Du musst nicht alles mit dir selbst ausmachen. Wenn du magst, begleite ich dich.
Du kannst dich mit allen Themen, die dich beschäftigen, an mich wenden: wenn du als Frau und Mutter nicht dein Business, deine eigenen Pläne und Träume vernachlässigen möchtest, wenn du nach der Mutterschaft wieder in den Beruf einsteigen möchtest, wenn du schwanger bist, dich aber nicht aufs Baby freuen kannst oder wenn du mit der Veränderung – deines Körpers, deines Alltags, deiner Partnerschaft – nicht klarkommst …
Begleiterin & Weggefährtin
Es muss nicht zur Krise kommen. Wenn du dich manchmal hilflos fühlst oder es dir schwerfällt, mit herausfordernden Situationen umzugehen, kann dich das Counselling unterstützen. Als Psychologin und Counsellor Professional stehe ich dir gerne beratend und begleitend zur Seite.
Mir ist wichtig, dass du als Ratsuchende:r offen bist und dem Prozess Zeit gibst. Counselling ist ein Training für die Seele, du investierst in deine (psychische) Gesundheit – das ist nicht immer einfach, bringt dich aber näher zu dir und verändert deinen Alltag.